Na przełomie października i listopada uczniowie wszystkich klas II uczestniczyli w 3-godzinnych warsztatach “Trening Zachowań Asertywnych z Elementami Treningu Redukcji Stresu”. Prowadzącym warsztaty był Pan Tomasz Delmaczyński z Centrum Działań Profilaktycznych w Wieliczce.

Asertywność to umiejętność, która pozwala na sprawne funkcjonowanie w świecie społecznym, a także jest elementem zdrowej komunikacji w bliskich relacjach. Jeżeli nie zostanie ona wykształcona, młody człowiek może się spotkać z wieloma trudnościami takimi jak niesatysfakcjonujące relacje i sytuacja zawodowa. To z kolei może się przyczyniać do większej podatności na stres i chęć sięgnięcia po niezdrowe używki. W trakcie zajęć uczniowie ćwiczyli zachowania asertywne w różnych sytuacjach, a także uczyli się rozróżniać komunikaty asertywne, uległe i agresywne. Zdobyli także umiejętność rozróżniania komunikatu “Ja” od komunikatu “Ty” oraz formułowania asertywnych wypowiedzi.

Warsztaty zostały sfinansowane ze środków budżetu Miasta Zamość w ramach Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii.